Autor Thema: Lauftraining  (Gelesen 2676 mal)

Rauschi

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Lauftraining
« am: 15. April 2015, 17:31:09 »
Intervall Lauftraining
         im Europastation Rheinfelden (beim Freibad)
         Start ab 19:00 Uhr mit Flutlicht
         was Ihr braucht: Laufkleidung und Laufschuhe, wir laufen auf der Tartanbahn.
         Das wöchentliche Programm werden wir immer wieder der Anzahl Teilnehmer anpassen:

         Koordinationstraining für besseren Laufstil
         Lauf-ABC - die Lauftechnikübungen
         

Nun hoffen wir auf einigermaßen gutes Wetter und viele Teilnehmer.

Mit sportlichem Gruß

Trainerteam des Triathlon Team Rheinfelden e.V.

Alex, Oli und Markus