Autor Thema: Benefizlauf Adelhausen  (Gelesen 3435 mal)

Hans

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Benefizlauf Adelhausen
« am: 16. Dezember 2012, 14:51:50 »
Frauen 7,8km (3 Runden), Männer 10,4km (4 Runden). "Einige Höhenmeter" je Runde, kraftintensiv.

Es sind auch Frauenstaffeln (3 Teilnehmerinnen), Männerstaffeln und gemischte Staffeln (jeweils 4 Teilnehmer) möglich. Der Startläufer oder -läuferin kann auch die Gesamtstrecke laufen und gleichzeitig als 1. Staffelteilnehmer mitwirken.
Ich starte, wer hat noch Lust?

Hans

Infos unter http://www.lcm-rheinfelden.de/benefizlauf.html

N. Borisova

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Re:Benefizlauf Adelhausen
« Antwort #1 am: 25. Dezember 2012, 20:18:51 »
Ich starte auch