Autor Thema: Lauftraining Europastatdion in Rheinfelden  (Gelesen 2540 mal)

Rauschi

  • Held Mitglied
  • *****
  • Beiträge: 637
    • Profil anzeigen
Lauftraining Europastatdion in Rheinfelden
« am: 14. Februar 2016, 10:34:19 »
Intervall Lauftraining
         im Europastation Rheinfelden (beim Freibad)
         Start ab 19:00 Uhr mit Flutlicht
         was Ihr braucht: Laufkleidung und Laufschuhe, wir laufen auf der Tartanbahn.
         Das wöchentliche Programm werden wir immer wieder der Anzahl Teilnehmer anpassen:

         Koordinationstraining für besseren Laufstil
         Lauf-ABC - die Lauftechnikübungen
         Atmung und Laufen


Nun hoffen wir auf einigermaßen gutes Wetter und viele Teilnehmer.

Mit sportlichem Gruß

Trainerteam des Triathlon Team Rheinfelden e.V.

Alex, Oli und Markus

 

anything